SHINRIN - YOKU

Kommt aus dem Japanischen und Südkoreanischen und bedeutet

"Baden in der Waldluft"

In o.a. Ländern ist es bereits fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden!

Der Kontakt mit und unter der Athmosphäre des Waldes hilft u.a.
- Senkung von Streßhormonen
- hebt die Laune
- stärkt das Immunsystem
- fördert einen erholsamen Schlaf
- fördert die innere Ruhe
- führt zum inneren Gleichgewicht

Wie das???

Nun, der Wald signalisiert mit seiner Vielzahl an unterschiedlichen Gegebenheiten (starke Bäume,
Wurzeln, die Halt geben, Moose, Blätter, die beschwingt und luftig im Wind flattern,
Baumstümpfe, unterschiedliche Grüntöne im faszinierenden Blätterwerk, die Hoffnung schüren...)
eine zauberhafte Athmosphäre. Bäume verfügen - wie jedes Lebewesen - über eine bestimmte Art
von Schwingung.

Haben Sie sich einmal an einen Baum gelehnt und einen Moment der Stille genossen?
Meist fühlt man sich danach stärker und zufriedener.

Der Eichenhof verfügt über einen hofeigenen Wald mit 150jährigen Eichen.

Kommen Sie und nutzen Sie diese wundervolle Energie! Gern auch kombiniert mit einem
wertvollen Gespräch, durch das Sie neue Inspirationen für Ihren Alltag und Ihre Persönlichkeit
mit nach Hause nehmen.

Terminanfragen via email oder Mobiltelefon. Gerne rufe ich zurück.


       
       
       
       

 

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